練習会の特別編として、素潜りやコスプレ水中撮影、マーメイドなどを想定したレスキュー/セーフティの練習会を設定できる運びになりました。

今回は、コアメンバー・あかみがいつもお世話になっている岡本美鈴さん、草地ゆきさんに共同で主催をお願いしました。お二人ともフリーダイビング(競技としての素潜り)の日本代表・世界のトップバッターです。
そういえば草地さん、先日の大会で銅メダルお持ち帰りになられましたね……おめでとうございます!

他に、事務方としてこれまたいつもお世話になっておりますFDH(Freedom Dolphin Heart)練習会の福山さんにもお手伝いを頂いております。あかみが事務方を担当している別の練習会あわせて、5つの練習会で合同運営といえば良いものでしょうか。

以下、岡本さんと草地さんから頂いたお知らせ文を転載します。

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◆スケジュール

4/18(水)東京・辰巳国際水泳場
 10:00集合:講師からのお話と悩み相談
 10:40~11:00:着替え
 前半 11:00~12:50:浅い(1.2m~1.4m)プールにてレッスン約2時間
 後半 13:00~14:50:深い(5m)プールにてレッスン30分+自主練習またはご希望によりグループ練習 

◆料金

前半110分 10,000円 後半110分 3,500円
※前半のみのお申し込みも可能です。 
※後半は、前半のみご参加くださった方のみがお申し込み可能です。 

◆参加条件 

前半:スキンダイビング基礎スキルを身につけている、健康な方。
後半:前半に参加予定で、背の立たない水域でのスキンダイビングができる方。(ご自身の安全な範囲で潜ることにご協力いただければ、潜れる水深は問いません)

◆必要器材:

使い慣れたマスク、スノーケル、2枚フィン、ウエットスーツがあればウエイトベルトもセットでお持ちください。
レンタル器材が必要な方はお知らせください(有料レンタルあり)。

◆講習の目標:

基本的なスキンダイビングのセーフティ技術の再確認を行い、練習やシュミレーションがスムーズに行なえるようになる。

◆講習内容

入口に集合:
・血圧測定&健康申告書と誓約書のご記入
・実施練習のスケジュールの紹介
・各自のプールでの不安な事があればお話ください

プールサイドにて
・各自ストレッチ
・入水前にセーフティ実技内容について説明
 (バディシステム・入水前チェック・浮力体準備の重要性)
・ウォームアップ(3点で水面泳)
・適性浮力の確認(水面で停止した状態でスノーケル呼吸できるか)

レスキュー実技練習
意識有り
・バディのパニックレスキュー(浮力体を渡し声をかける)
・足痙攣のセルフレスキュー
・足痙攣のバディレスキュー
・プールサイドまで疲れたバディの曳航2種類
意識無し
・バディレスキュー(ウエイト解放)
・曳航からプールサイド引き上げまで

ダイビングプールでの前半は
草地と岡本で上記から2、3のデモをお見せします。
実際に足の付かないところでスムーズに実施できるか、練習します。後半は自由練習です。

◆マスク、スノーケル、フィンを使って泳いだり潜ったりしたことが無い方は、先にレッスンを受講してからセーフティ講習に参加しましょう!
【スキンダイビング教室】
マスク、スノーケル、フィンを使って水中に潜るスキルを身に着けます。息を持たせるためのアドバイス、耳抜きのコツなども紹介しています。修了した方や一定レベル以上のスキルを身に着けている方には、よりきれいに泳ぐアドバイスなどを含むステップアップコースも開催している他、イルカと泳ぐドルフィンスイムなども行なっています。
開催日:3月25日(日)・4月15日(日)他 市川マリンセンターにて
https://www.ds-base.com/スキンダイビング/スキンダイビング教室/

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なお、今回のレスキュー練習に参加頂いた方につきましては、引き続き15時からの「ワイルドで行こう」練習会(深さ5mのプール)についても通常の練習会で課しているスキル制限を解除し、初心者でもご参加いただけるようにしております。

申込みのフォームは、こちらになります。
https://goo.gl/forms/pKyYI2nW15WEsRrh2
複数の練習会で合同運営している関係上、個人情報は全練習会で共有としております。ご理解のうえお申し込みください。

みなさまのご参加、お待ちしております!